在换季的时节，有心的妈咪们要为宝宝换一种饮食方式来调理宝宝的胃口、保护宝宝的肠胃。秋天，天气干燥，宝宝很容易打喷嚏、感冒，要帮助宝宝更好的调理身体，令宝宝身体棒棒，不妨来试试超级营养粥吧!今日，为您推荐三款适合宝宝在秋季食用的营养粥，以帮助宝宝调理好肠胃，让宝宝在美味伴随的同时健康快乐地成长!
1、香蕉粥
中医里讲，香蕉性甘寒，可入脾、胃，有着清热润肠、去燥止咳、养胃解酒之功效，且香蕉味道香甜，宝宝爱吃。因而，秋季为宝宝准备一款香蕉粥来养胃润燥再合适不过了。
妈咪们可以准备香蕉半根，大米一小把，将大米淘净，放入锅中，加水适量，将香蕉切成小块，一同放入锅中，开火，煮熟至粘稠即可。煮好的香蕉粥是非常好的宝宝营养粥，它融合了大米和香蕉的香味，味道非常好，宝宝吃了一碗一定会嚷着妈咪继续给他做!
2、莲子山药粥
山药可以健脾、养胃，针对食欲不振、小儿腹泻等有很好的治疗效果。莲子也可以暖胃健脾，非常适合脾胃功能不畅、容易拉肚子的宝宝食用。
妈咪们可以准备适量的新鲜山药和莲子给宝宝煮粥食用，山药30克、莲子10克、大米一小把，将大米淘洗干净，莲子山药要搅碎，与大米一同放入锅中，加水煮熟，给宝宝食用，宝宝会非常爱吃，而且此款宝宝营养粥非常养胃哦!
3、小米粥
小米养胃暖胃，非常适合宝宝食用。妈咪们可以准备适量的小米，清洗干净后，放入锅中煮熟，在水开之后可以向小米粥中打鸡蛋，来为此粥增加味道和营养，鸡蛋煮熟后便可以食用了。妈咪们在喂宝宝食用的时候可以在小米粥中加入一点点白糖，让味道更香，宝宝更爱吃。
