在环境恶化的情况下，刺激宝宝皮肤的因素越来越多。小儿科主任穆淑琪表示，在门诊中常遇到家长带着皮肤泛红、瘙痒的宝宝前来问诊，这多半是因为宝宝的“易敏感肤质”！这让妈妈们既心疼又头疼，那么如何才能消除这些困扰呢，请让专家来支招，帮妈妈破解调“皮”密码！
易敏感肌肤的三张“黄牌警告”
1、肌肤抵抗力低
易敏感肌肤是指较脆弱和耐受性差的肤质，就像成人的敏感性肤质一样，由于肌肤表面缺少亲水性皮脂的保护，外界的刺激因子又趁机钻入肌肤里层，使肌肤耐受性降低，甚至无法抵抗，因此就会出现泛红、干痒、紧绷、发炎和血管扩张等敏感症状。
Tips：干性肌肤≠敏感肌肤
医师表示，易敏感肌肤的特性，肌肤的外观看起来像干性肤质，但并非干性肤质就是易敏感肌肤。
2、泛红、干痒症状反复出现
环境中一旦出现刺激因素，比如：宝宝学会爬行、洗过热水澡、爆发激烈的情绪等，就会容易在肌肤表层出现泛红、干痒、紧绷等敏感症状，脸上或身体各个部位都有可能出现，而我们常听到的“小苹果脸”也是容易敏感肌肤的症状之一，虽然这些症状会在几小时或几天后逐渐消失，不至于影响生活，但反复出现却让妈妈心疼又头疼！
宝宝皮肤容易过敏怎么办
3、有家族倾向的可能
医师表示，易敏感肌肤目前虽然没有明确的研究数据显示具有遗传性，但就门诊经验而言，确实有家庭性倾向，若父母有易敏感肌肤，宝宝肌肤敏感的几率就会增加。
宝宝皮肤过敏怎么办
1、给孩子纯净的环境
有过敏体质的宝宝90%以上对螨虫过敏，有灰尘的地方就有螨虫的存在，所以家庭环境一定要整理干净，可以使用空气滤清器或者除湿机，以降低室内的尘螨量；憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定时开窗通风一个小时以上；另外，近年来也有很多的防尘螨的家饰，可以配合使用，只要能降低空气中的尘螨，孩子的过敏症状就能获得改善。另外，注意减少卧室的尘埃 室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单被套、枕套等用品。以免小儿皮肤过敏的发生。
2、避免引起过敏的食物
过敏体质，中医辨证多为虚寒体质，最忌吃冰冷的食物（指温度而不是食性）。很多孩子在吃完这些食物后，就会引起过敏症状的爆发，所以父母绝对要禁止给过敏的孩子吃冰冷的食物。
其他的比如牛奶、鸡蛋、花生、巧克力、芒果、海鲜等食物，也是容易引起过敏的食物，需要引起注意。一旦有皮肤发痒、呼吸急促的情况发生，一定要立刻检查孩子在过去一天的饮食结构，并停止摄入高危险食物，避免引起更严重的过敏反应。
3、运动可减轻过敏症状
有广泛的权威资料说明：过敏体质的宝宝，吃药过敏症状时好时坏。但是适度运动后，过敏的症状就会有明显的改善，尤其呼吸道过敏的宝宝！
运动可以提高宝宝的免疫，免疫功能的提高，往往能减轻过敏的症状，尤其建议有过敏体质的孩子，要经常游泳，可以选择温水游泳池，无季节的限制可以持续达到运动的效果。
