在孩子还小时，很多被大人教导孩子要“听话”，女孩子还会在“听话”的基础上再多加点“温顺”，以至于有些孩子往往不懂得该如何拒绝别人的要求。长大以后，孩子以这种心理处世，只知道一味讨好迁就别人，结果却丢失了自己，也可能使自己的内心常常陷入焦虑之中。这种不顾自己的利益，而总是“讨好”他人的心理，被行为心理学家称之为“寄生依赖者”，即企图凭借外在的人和事来提升自我的价值，渴求别人的赞美来给自己定位。这种性格肯定是不健康的，因此在孩子小的时候，父母就应该向他们灌输正确的思想：“能够体谅他人是你的美德，但你一定要学会爱自己，学会拒绝他人”！
而作为家长，我们应当具体分析孩子“不会拒绝”、“不敢拒绝”背后潜在的心理，然后再教给他们合适的应对方法。
（1）别人都不理我了怎么办？
人天生就害怕孤独，这很正常。孩子可能会有一种依附心理，如果小伙伴都不跟自己玩，心里就会没有着落。为了能和小伙伴一起玩耍，孩子有时会刻意去讨好周围的小朋友。这时父母可把教育的重点放在培养孩子的独立性上，让他学会独处，学会自主，而不是总跟着别人跑。克服了人际关系依赖性，有了独性，孩子自然也就失去了需要讨好他人而获得朋友的必要性了，当然也就能学会拒绝了。
（2）他们说我小气怎么办？
孩子虽然小，但是很容易受到成人世界的影响。如果父母特别好面子，总是做一些并不太愿意做，但为了保全自己面子不得不做的事，在这样的家庭环境熏陶下，孩子也会养成这样的习惯。
好面子的问题如果得不到解决，孩子长大后就有可能遇到事情总是因面子问题而吃亏，吃亏后内心又十分难受，精神上常常很痛苦，从而心理严重失衡。要改变孩子的这种状况，父母本身应该做出榜样，该拒绝时就拒绝，如果没有拒绝就不要后悔。俗话说，死要面子活受罪，认清这个道理，才能心安理得地拒绝他人。
（3）他们记恨我怎么办？
孩子在跟比较大的孩子玩耍时，那些大孩子可能会吓唬他。由于害怕自己被欺负，所以对别人提出的任何要求都会无条件地满足。可这种做法一方面会鼓励了那些欺负他的人继续采取这种野蛮方式要挟自己，另一方面也会让孩子对自己越来越失去自信，进入一个更加严重的恶性循环。
父母可以让胆小的孩子学会拒绝自己，先从熟人入手，再慢慢过渡到拒绝一些比较好说话的小伙伴。只要利用机会多锻炼，孩子的胆子就会越来越大，再不会因为胆小而不敢拒绝他人了。
（4）不知道该如何拒绝怎么办？
拒绝其实也是一种习惯。缺乏拒绝经验的孩子，往往会无法开口拒绝他人，与他没有拒绝别人的胆量没有任何关系，仅仅是因为他不习惯说“不”。所以婉言拒绝的技巧，需要在日常生活中慢慢地培养。父母可以利用孩子经历的一些事情，根据当时的情境以及具体情况，教他以什么样的方式婉言拒绝。比如，有的同学让自己陪着上街而自己又不愿意去，就可以这样说：“妈妈让我看家。”或者“我的作业还没有写完呢。”
当我们的孩子学会自己主导，拒绝他人的不合理要求后，他在自强自信的道路上就又前进了一步，这对于他以后的工作和生活，都有莫大的益处。
