【菠萝�?/strong>
菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。特症是孩子发育迟缓，光长胖不长个儿，而且走路也迟，说话反应迟钝�?
【芒果�?/strong>
芒果是热性水果，容易上火，过早给孩子吃容易造成过敏�?
【西瓜�?/strong>
西瓜性寒，属生冷食物，如果婴儿在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水酸巾毒等危及生命。如果婴儿有腹泻，可暂不喂西瓜或少喂�?
还有在有些情况下不宜给宝宝吃西瓜�?
1、在感冒初期时要慎食;
2、宝宝患肾脏疾病�?致肾脏功能不全时;
3、宝宝口腔长口疮�?
【猕猴桃�?/strong>
猕猴桃，寒性水果，多吃对肠胃有刺激，容易引发过敏，最好只吃中间绿色部分�?
【橙子�?/strong>
虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，小孩子每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子�?
1岁宝宝食谱大全推荐及食谱的做�?/strong>
1、奶香薯�?/strong>
原料：红薯、酸�?
做法�?
1、红薯切片放微波炉里高火10分钟;
2、压成红薯泥，然后加鲜奶，调一调，让红薯泥不要太干，有奶香�?
3、把调好的红薯泥团成红薯�?
4、在红薯球上淋上酸奶即可!
5、可以配上不同的宝宝爱吃的小点心!
提醒：也可以用土豆泥做，里面还可以加奶酪!另外可以加些干果碎或水果碎也可以�?也可以在薯球心里加点肉松、肉末等等，这样口味就很多变了呀!酸奶也可以变成果酱，番茄酱等等适合宝宝吃的任何东西!适合1岁以上宝�?
2、蛋花麦片粥
原料：麦�?0克，鸡蛋1�?
做法�?
1.将鸡蛋打入碗中，打散搅匀�?
2.把麦片用水浸泡，泡软后倒入锅中，小火煮沸，�?分钟�?
3.再往锅中打入鸡蛋，煮熟即成�?
适合人群�?岁到1岁半的宝�?
健康提示：含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质，促进宝宝生长发育，有利于预防夜盲症、口角炎、贫血�?
3、雪菜豆�?/strong>
原料：瘦猪肉25克，雪里�?5克，豆腐150克，植物�?克，�?克，葱、姜少许
做法�?
1.瘦猪肉洗净，在热水中烫一下，去掉血水，剁成肉泥�?
2.雪里蕻洗净，切�?葱、姜切成碎末;豆腐切成小块，用油略煎后取出�?
3.炒锅放油，待油热后，放入肉泥、葱、姜煸炒�?
4.再放入豆腐、雪里蕻末、少量清水、盐，一起炖烂即成�?
适合人群：适合1岁半以上的宝�?
营养贴士：本菜含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等营养物质，能促进宝宝生长发育，有利于预防夜盲症、口角炎、癞皮病等�?
4、沙丁鱼�?/strong>
(此粥含丰富的牛磺酸、脂肪以及维生素C等多种营养素，特别是沙丁鱼所含的DHA和牛磺酸，对宝宝的大脑发育及为有益，建议至少每周食用一次�?
材料：白粥适量，小沙丁鱼一小匙，西红柿末，洋葱末各少许�?
做法�?
1、小沙丁鱼用热水迅速烫过，沥净水分，煮烂�?
2、将所有材料放在一起捣烂后加热即可食用�?
5、鲑鱼炖�?/strong>
1人份 适合1岁以�?
材料：鲑�?0克、洋�?0克、红萝卜10克、绿花椰�?0克、白�?/2碗、鲜�?0cc、无油高�?0cc、无盐奶�?小匙、盐1/2
做法�?、鲑鱼、胡萝卜、洋葱洗净切丁;绿花椰菜取前段小花备用�?
2、先将洋葱丁以奶油爆香后，加入鲜奶、无油高汤及白饭，以中火煮至滚沸时，放入鲑鱼、胡萝卜、绿花椰菜及盐，再以小火继续�?分钟即可�?
热量�?73.5大卡
蛋白质：11�?
脂肪�?.1�?
糖类�?6.9�?
营养小典:鲑鱼属于深海鱼类，且含有大量的DHA和EPA成分，可说是小朋友脑部发育不可或缺的重要成分;加上牛奶含有丰富的维生素、矿物质，是帮助宝宝成长发育的重要营养素，加上胡萝卜、绿花椰菜等食材，颜色丰富、好吃且营养，很能吸引宝宝的味蕾�?
6、滑炒鸭�?/strong>
原料：鸭脯肉150克，玉兰�?克，香菜�?克，蛋清1克，湿淀�?克，精盐、料酒、葱姜丝、味精、植物油各适量�?
做法�?
1、将鸭脯肉切成丝;玉兰片切成丝;香菜梗洗净切成3厘米长的段�?
2、鸭丝放入碗内，加入盐、味精、蛋清、湿淀粉抓匀;另一碗内放入料酒、味精、盐、葱姜丝，调成清汁�?
3、锅置火上，放油烧至六成热，将鸭丝下锅，滑透后立即捞出�?
4、锅置火上，留少许底油，倒入鸭丝、玉兰片、香菜梗，烹入清汁，颠翻数下，出锅即成�?
5、注意鸭丝不要滑炒时间太长，以免老化�?
营养小贴士： 鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2及钾、钠、氯、钙、磷、铁等成分。此菜适宜幼儿食用，常吃可促进生长发育，有益健康�?
特色：鸭丝鲜嫩，清淡可口�?
