肺脏好不好，可以看两眉间，也就是印堂。印堂最好是白里透红，但如果特别红，就说明肺热、肺火旺；如果发白，是血虚或气虚；发青是血淤；印堂最忌讳发黑，这意味着可能患有重大疾病。另外，眼白属肺，如果满眼出现异常，首要是治肝，但如果是眼白单独出现问题，就要治肺，比如眼白红了要清肺热。鼻子的表现也能说明肺部的问题，鼻孔干涩，呼吸带着热气，往往是肺热，而鼻塞一般是肺受风寒所引起。
想要养肺必须戒烟，还要避免吸入“二手烟”。饮食上，要多吃些白色的食物，比如梨生吃可清肺热、去实火，熟吃可以养肺阴、清虚火；白萝卜生吃能清肺热、止咳嗽，熟吃能润肺化痰；莲藕生吃能清热润肺，熟吃可滋阴补肺。此外，坚持运动，对心肺健康大有裨益。
人中起红疹：生殖系统疾病
看人中可以判断一个人的生殖系统状况。人中宽、深、直，气色明亮、润泽、红润，说明肾脏精气旺盛，生殖器官发育正常；相反，如果人中窄短，色泽干燥、晦暗，就说明肾脏精气虚亏，精气不足；人中呈红黄发亮或接近唇的地方潮红，是膀胱湿热的表现，常见尿频、尿急、尿道灼热疼痛，女性可能伴有白带异常；人中呈鲜红色，可能是火气亢盛；人中色青，则是风寒所致，男性会有睾丸疼痛，女性则会痛经；人中起红疹，女性多有宫颈糜烂，男性则可能有前列腺炎。
保护生殖健康，首先要适度清洁。女性应尽量避免流产，做好避孕措施，一旦流产，一定要遵医嘱休息调养，以免劳累伤身。定期体检，发现生殖系统异常时，要及时就医。
不同地方出现的皱纹表示身体不同的地方遭遇了健康危机。
面颊出现斜纹，查查有无高血压。
自查要点：每日测量血压3次，一般来说，低压不超过90应该没有问题。低压超过90、没有明显眩晕等不舒适状况者，也可以不服用降压药物。
健康攻略：少吃盐，每天摄入量保持在5克以内。注意活动，多到空气清新的地方去。起床时动作要缓慢，最好能在床上多休息两分钟。
额头出现短横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映。
自查要点：是否情绪激动，不易入睡，或者总处于浅睡眠状态。人际关系这段时间是不是很糟糕。
健康攻略：注意在饮食上的调理，核桃、动物肝脏以及一些海鱼对这些症状有缓解作用。如果严重的话，应该服用一些安神、解郁的药品。
眉间纹是鼻窦不太好的征兆。
自查要点：鼻子呼吸不通畅，鼻子疼痛，或者有瘙痒症状出现。
健康攻略：保持鼻腔清洁，多到空气清新的地方去，尽量不要接触花粉、清洁剂等易导致过敏的物品。
眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。
自查要点：在观看电视时，把声音调整到适合的音量，看与以前习惯性的音量有何不同。也可以找个喧嚣的地方呆一会，看有没有烦躁的情绪出现。
健康攻略：尽量减少高分贝声音的刺激。不要到过于嘈杂的地方去，那样不但会加深听力下降幅度，也会引起神经性偏头痛发作。
