很多职业父母都会有这样的顾虑：上班没时间管孩子，又担心孩子在家不自觉，甚至做出一些出格的事来。孩子的自我约束力本身就差，大人不在身边，往往很难自觉。因此，许多父母只能利用和孩子在一起的时间，一再强调什么样的事情可以做，什么样的事情不能做。也许大人在的时候，孩子会在大人的“监控”下遵守，但一当大人不在身边，他们就像逃脱了牢笼一般，把那些话忘在了脑后。
其实，父母管束孩子，绝不能只注重让孩子绝对服从，应该让孩子感觉到他是被尊重的，并告诉他之所以要服从的原因，尤其要让他们明白父母并非要限制他的自由，而是要让他学会自我约束。
孩子们更喜欢看得见的清晰的东西，父母不妨和孩子在公平协商的基础上“签个约”，通过“条约”这种看得见摸得着的形式、调理清晰、目标明确的方法，引导孩子管好自己，在让孩子感觉到公平、自由的同时，也能有一个遵守的依据。
爸爸妈妈们如果不想再为孩子一个人在家操心，那就试着和孩子“签个约”吧！当他面对这份约定的时候，虽然有时未必一定会心甘情愿遵守，但父母可以提醒孩子他已经在上面签过字了，要遵守承诺。时间一长，孩子也就容易记住该自我约束什么了。
那么，在和孩子“签约”前，如何订好合约呢？
1、要以尊重为前提
对孩子来说，“签约”的形式，不仅是一种公平的仪式，而且更是一种互利的行为。所以父母在要求孩子做到什么事时，孩子相应的要求你也要做到，这样才是对孩子的尊重，你也才不会在孩子面前失信。如果你要求孩子体谅父母，那么你也要适当宽容孩子，满足他的某些要求。
2、针对孩子的毛病
父母平时苦口婆心地奉劝孩子改掉的毛病，也可以在合约上写出来，这样会促使孩子更好地改掉，但一定要用婉转的方式，这样才既不会伤害孩子的自尊心，又能让孩子在没有任何心理负担的状态下改正过来，如孩子很懒惰，可以让孩子根据和约内容完成一些家务事，而不要直接写改掉懒惰的毛病。
3、利用合约安排假期
父母可以在孩子放假期间，和孩子“签约”，让孩子根据合约的内容来安排假期的生活。这样就不用再为自己在寒暑假没时间管孩子而担心了。如父母可以和孩子在合同上协议假期的学习时间和娱乐时间，培养孩子良好的生活规律。
4、在合约里协议学习问题
孩子学习是父母最关心的事，父母可以和孩子协商：要求孩子做功课的时间、完成的质量，孩子考试时要达到的分数、进步的名次；父母给孩子好成绩的回报，父母对学习有哪些支持，等等。当然，这些都要经过孩子的同意，要尊重孩子的需要。在这样的条件下签定的合约，孩子才情愿履行。
