酷热的夏日，中暑是儿童最容易出现的症状。家长要提前知道哪些情况下孩子容易中暑，提前做好预防工作，避免宝宝生病中暑�?
4种情况下宝宝最容易中暑
1、衣服穿的太多或太紧
2、生病发烧或腹泻脱水也容易引发中�?
3、在湿热的环境下做剧烈运�?
4、天气热的时候，宝宝长时间呆在婴幼儿车里，这样背部等地方得不到散热，很容易造成中暑�?
宝宝中暑，您千万别做的三件事
1、让宝宝过量饮水�?
虽然中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水反而会使宝宝大汗淋漓，造成体内水分和盐分进一步的大量流失，严重时还会引起抽风现象。如此便是得不偿失�?
正确的做法是：少量多次饮水，每次饮水量以不超�?00毫升为宜�?
2、给宝宝大吃特吃补营养：
中暑后不能让宝宝吃油腻腥的食物，过多的食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收�?
正确的做法是：应尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力�?
3、宝宝吃冷食降温�?
有的父母发现宝宝中暑后身体很干渴，特别爱吃冷饮和瓜果类食物，就满足了宝宝的要求，让宝宝大吃特吃。其实这样做对宝宝的身体有害无益，因为中暑后这两样东西都不能多吃，凉性食品会损伤宝宝的脾胃�?
正确的做法是：可以给宝宝喝一些鲜果汁�?
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预防宝宝中暑你还可以做的三件�?/strong>
预防中暑，首先要注意户外活动的时间、地点，最好选择上午9点半前或下午4点半后，以避开过高的温度和强烈的紫外线;活动量也应比其他季节少，避免出汗过多引起虚脱;尽量选择绿化比较好的场所�?
其次，让宝宝养成规律起居的习惯。天气炎热，宝宝和大人一样，也会变得晚睡，而扰乱的生物钟可使宝宝的抵抗力下降，易致中暑�?
第三，多摄入流食。别让宝宝渴了才喝水，最好每过一个小时主动给他喝水。除了喝温开水，也可给清凉的绿豆水、加盐的饮料或西瓜。至于喝水量，一般来说，1�?岁，每天可以�?00毫升，�?�?岁，则要�?00毫升左右，当然，具体还要看宝宝的活动量。家长可根据宝宝的尿液来判断，如果尿色发黄，说明该补充水分了�?
如何判断宝宝是否中暑�?/strong>
同时合并下列现象时，需高度怀疑中暑的可能性：
1、虽然很热，但可能不会流汗�?这是中暑最典型的现象之一)
2、皮肤会发红、发热，而且干燥�?
3、烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加�?接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态�?
4、较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象�?
宝宝中暑后该如何急救
一旦发现宝宝有中暑的症状，你也不要惊慌，只要采取适当的保护措施，宝宝的情况就会好转的�?
1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下�?
2、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹�?
3、快降温，使宝宝的体温降�?8度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴�?
4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每�?0�?5分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑�?
5、也可以掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴，或者身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴，这两种方法对于大汗虚脱的宝宝有很好的治疗效果�?
6.立即送医治疗�?
