空调里吹出来的冷风，多数是来自房间中原来的空气，由于长期连续关闭窗户，容易造成室内二氧化碳逐渐增高，以及一些霉菌和细菌的繁殖，使室内环境缺氧、空气浑浊、环境污染。室内外温差较大，人体往往不易适应，人进进出出，身体呼冷忽热尤其是小儿，很容易患呼吸道感染。所以在使用空调时，房间要定时开窗通风，使室内空气流通、保持新鲜；室内最好另外装上负氧离子发生器，以保证空气中有一定数量的负氧离子；空调室内的温度控制在25-29℃，室内外温差不宜超过5℃；应定期清洗空调器的过滤网；空调器的出风口方向应向上，不要使冷风直接吹向人体，以免过度受冷，容易着凉。
