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鸭血的营养价值、功效与做法

2013-07-28 责任编辑:未填 浏览数:79 得宝网

  三丝鸭血羹

  材料:鸭血300克,木耳丝、青瓜丝、胡萝卜丝各50克,香菜段少许,高汤1000毫升,盐3克,味精、鸡粉各1克,胡椒粉、香油少许,酱油3克,淀 粉10克

  做法:

  1. 将鸭血切成长5厘米、宽1厘米的鸭血条焯水待用。

  2.将木耳丝、青瓜丝、胡萝卜丝等配料焯水待用。

  3.将高汤烧开,各种调味料 撒入汤中,将鸭血丝和其他配料一起下入煲开勾芡约45秒,淋上香油,撒香菜即可。

  鸭血麻婆豆腐

  材料: 花椒1/4茶匙 葱1支 盒装豆腐1盒 鸭血1块 姜末5公克 蒜末5公克 猪绞肉40公克

  调味料: 辣椒酱1大匙 豆办酱1茶匙 高汤150? 酱油1大匙 细砂糖1/2茶匙 太白粉水1大匙 香油1茶匙

  制作方法:

  1.热锅后,开最小火,将花椒下锅炒至香气溢出且呈干燥外观即可捞起,趁热用研钵研磨成粉状备用。

  2.葱洗净后切成葱花备用。

  3.豆腐洗净切小块;鸭血洗净切菱形块状,放入滚水中川烫约10秒后,捞起沥干水分备用。

  4.热锅,倒入2大匙沙拉油,再放入姜末、蒜末以小火爆香后,加入猪绞肉炒散,再放入辣椒酱及豆瓣酱以小火拌炒约1分钟至绞肉变色且微焦即可。

  5.继续於作法4中加入高汤、酱油及细砂糖续煮,并将作法3的豆腐和鸭血倒入锅中,以中火煮至滚沸后转小火续煮约1分钟,再将太白粉水倒入勾芡后,起锅前洒入香油,再加入作法2的葱花和作法1的花椒粉即可。

  最爱韭菜炒鸭血
  
  从小就喜欢吃鸭血,除了粉丝汤豆腐汤里加的鸭血可以沾辣椒,最最难得的是经过母亲的研究,将鸭血融入了炒菜。这道韭菜超鸭血成为我长久以来,跟人炫耀母亲厨艺的头号大菜!

  特色:嫩滑爽口

  原料:鸭血块500克,干辣椒、韭菜、盐、味精、胡椒粉、香油、花生油、料酒各适量。

  操作:

  1、将鸭血切长方片,韭菜洗净切段,干辣椒切丝。

  2、锅内添水烧开,下入鸭血片焯透捞出。

  3、锅内注油,下入干辣椒丝、韭菜略炒,烹料酒,加鸭血、盐、味精炒匀,淋香油,出锅即成。

  贴士:鸭血味成,性寒,具有补血解毒之功效.

  如何辨别优质鸭血

  正常的鸭血应该很腥才对,而且没这么红.一般来说,鸭血比起猪血颜色要暗,弹性较好,而且有一股较浓的腥臭味” 。

  真鸭血旺细腻而嫩滑,牛血炮制成的毒“鸭血”空隙多。

  而对于市面上的一些假鸭血,需要这样辨别:

  真的:嫩,有香味;假的:韧,像果冻。首先看颜色,真鸭血呈暗红色,而假鸭血则一般呈咖啡色;真鸭血在加工过程中经过了高温脱气脱味处理,没有血腥味,而是飘着一股鸭香;假的鸭血掰开以后里面有蜂窝状气孔,往往在加工过程中添加了一些淀粉和其他的一些化学品,所以一般有韧性,可以拉伸,真鸭血则比较脆。

  此外,真假鸭血的口感也很不一样,真鸭血很嫩有香味。假鸭血吃起来没有什么味道,而且比较韧,跟吃果冻似的。

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