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鸭血的营养价值、功效与做法

2013-07-28 责任编辑:未填 浏览数:79 得宝网

  鸭血的做法

  原料:鸭血块500克,干辣椒、韭菜、盐、味精、胡椒粉、香油、花生油、料酒各适量。

  制作:

  1、将鸭血切长方片,韭菜洗净切段,干辣椒切丝。

  2、锅内添水烧开,下入鸭血片焯透捞出。

  3、锅内注油,下入干辣椒丝、韭菜略炒,烹料酒,加鸭血、盐、味精炒匀,淋香油,出锅即成。

  鲜美的鸭血菜谱

  鸭血豆腐粉丝汤

  材料:鸭血、粉丝、豆腐、姜片、盐、味精、白胡椒

  做法:

  1.先把粉丝用温水泡开,中途可以翻动几下以保证充分浸泡

  2.豆腐和鸭血切成均匀的下方快儿

  3.汤锅中加水,放入姜片煮至沸腾,然后将鸭血、豆腐、粉丝依次放进锅里,中火煮至再次沸腾(或者约1-2分钟)即可,关火加入盐、味精、胡椒调味就好了

  鸭血羹

  原料:鸭血1块、葱1根、香菜2棵

  辅料:高汤4杯、盐1茶匙、水淀粉3大匙、醋1大匙、胡椒粉少许

  做法:
  
  1.鸭血切丁,汆烫后捞出;葱切丁;香菜洗净后切碎。

  2.锅内放入高汤煮沸,再放入鸭血,加盐调味,煮沸后以水淀粉勾芡。

  3.加醋和胡椒粉调味,并撒入葱花和香菜末,即可关火盛出。

  tips:

  1.鸭血未使用前,要泡水以保持形状,否则会因脱水而变得干缩;即使汆烫过,未烹调前,也要浸泡在水中。

  2.加醋和胡椒粉后,一定要立刻关火盛出,以保住酸与辣的风味,否则继续加热的话,两者风味会同时挥发而无味。

  青菜鸭血汤

  原料:鸭血150克,青菜250克。

  辅料:盐4克,香油5克,葱末5克。

  做法:

  1、将鸭血洗净,切片;青菜去老叶,掰开、洗净,切段。

  2、锅置火上,放油烧热,将葱末煸炒出香味,倒入足量清水煮开,放入鸭血再煮沸后转中火烧约10分钟,放入青菜、盐,以小火煮约5分钟,淋香油即可。

  剁椒蒸鸭血

  原料:鸭血、葱、小红辣椒、盐、胡椒粉、五香粉、绍酒。

  做法:

  1、将鸭血切成块,葱切末,小红辣椒切圈;

  2、用盐、胡椒粉、五香粉、绍酒放入鸭血腌渍半小时;

  3、锅中放油煸香葱末,放入肉末煸炒出香味,放入小红辣椒圈、剁椒炒熟,炒出香味加少许盐、鸡精调味;

  4、将煸好的佐料倒在腌好的鸭血上,上蒸锅蒸10分钟即可出锅。

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