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刷牙习惯从刚出生就要养起吗?尽可能早开始给孩子刷牙

2017-07-09 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

核心提示:孩子有烂牙,怎么办?许多家长面对这个问题,通常经过一番“深思熟虑”:1-2岁的小朋友年龄太小、不肯配合医师,反正牙齿过几年就换了,干脆等换牙

    刷牙习惯从刚出生就要养起吗?尽可能早开始给孩子刷牙

  孩子有烂牙,怎么办?许多家长面对这个问题,通常经过一番“深思熟虑”:1-2岁的小朋友年龄太小、不肯配合医师,反正牙齿过几年就换了,干脆等换牙,不需要专门处理小宝宝的烂牙。殊不知,这么做对孩子的未来恒牙生长有很大的不良影响。

  刷牙习惯得从刚出生就养起

  孩子为什么很小就会烂牙呢?广东省妇幼保健院口腔科主任医师叶宁表示,一般孩子从六个月开始,小乳牙就长出来了,一直到2岁半,20颗乳牙才出齐。在此期间,由于孩子年龄还小,口腔里只有几颗牙齿,家长往往忽视给孩子刷牙。同时,孩子主要以糊状食物为主,这些食物中含有较高糖分,容易滋生细菌,口内细菌很容易侵蚀牙齿。因此,部分小朋友到牙齿出齐时就开始喊牙痛。这时再要孩子刷牙,一些孩子因为牙齿龋坏,刷牙时酸痛,反而更不愿意刷牙。

  因此,孩子出生之后,爸妈就要开始帮孩子养成天天清洁口腔的好习惯。此时由于孩子口内没有牙齿,父母可以用手指头包上清洁的纱布蘸着清水轻柔地擦拭孩子的口腔,一天2-3次,让孩子习惯每天有一个干净的口腔环境。当孩子开始长第一颗牙之后,便要开始手把手教孩子刷牙。如果孩子坚持要自己刷,则要检查孩子是否刷干净。特别是晚上睡觉之前的那一次刷牙,一定要刷干净,才能有效防止烂牙。

  牙齿出现黑色斑点就要就医

  如果孩子的牙开始出现灰黑色或黑色的斑点,那就可能是开始龋坏了。叶宁说,这时可能孩子没有任何症状,但要及早去医院的口腔科检查和治疗。要提醒的是,越早治疗,孩子的痛苦越小。若等孩子喊痛才去医院,那时孩子的牙齿龋坏可能都已经波及牙神经了,需要做更多治疗。更有甚者,烂牙会波及到牙根底部,牙龈出现肿胀和脓疱,这就会影响到位于乳牙下面的恒牙牙胚发育,可能就会出现未来的恒牙表面不光滑(牙釉质的发育受到影响)。因此,当孩子有烂牙时,一定要及时去医院就诊。

  叶宁建议,为了孩子的牙齿健康,父母也要养成良好的习惯,比如坚持早晚刷牙。另外,最新研究表明,孩子接触到二手烟,乳牙患龋齿的风险增高。爸爸妈妈们要避免自己造成的负面影响,避免因此损害孩子的牙齿。

  尽可能早开始给孩子刷牙

  如果有可能,在孩子长出第一颗乳牙时,就要用裹上清洁的纱布,蘸上凉开水,贴着孩子的牙肉从上到下抹干净牙面。喝完牛奶后一定要记得给孩子漱漱口。

  现在市面上还有婴儿专用的牙刷指套,只要套在食指上就可以很轻松地孩子刷牙。这个时候的孩子好哄,等孩子大了,有很强的独立意识,只要妈妈说怎样,他就不怎样,如果父母没有好的方法,往往将事情恶化,所以从孩子很小的时候开始养成一些习惯,终身受益!

  第一,模仿是养成刷牙习惯的第一步

  孩子的模仿力很强,可以让孩子看父母是怎么刷牙的。有时候孩子在一旁这么看着,就会跟着学了,这个所谓的刷牙就是给他一把牙刷放在嘴里咬,偶尔能刷一两下就不错了,然后妈妈可以跟宝宝说:“看宝贝刷牙很有意思,能让妈妈也试一下吗?”

  孩子一定非常大方地将自己的牙刷借给妈妈,这个时候妈妈就要乘机给孩子刷几下,一旦孩子不耐烦了,马上就要停止。这时侯如果有一个榜样,比如同龄的好朋友,或是大哥哥大姐姐,能在一旁带动着,会更让孩子有动力去模仿。所谓榜样的作用是伟大的,用在让孩子学习刷牙、养成习惯方面,是非常管用的。

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刷牙习惯从刚出生就要养起吗?尽可能早开始给孩子刷牙

  第二,让孩子自己选择一把喜欢的牙刷和牙膏

  和孩子自己去买他喜欢的牙刷,甚至可以尝试电动牙刷,有些电动牙刷在孩子刷牙时还能唱歌呢,孩子的心理就是自己选择的东西就是好。自己的牙具自己做主,这样更能带动孩子刷牙的积极性。

  关于牙膏,对于刚开始还不懂得吐出来的小朋友来说,一定要买不含氟的可吞咽的牙膏,可以挑一些柔和口味的,这样孩子不会对牙膏的味道太反抗。而漱口水也一定要用凉开水代替自来水,以防孩子在漱口时直接吞下去了。刚开始,家长都会担心孩子吃漱口水怎么办,其实这是完全不用着急的,等过一段时间,自然就学会吐 出来了。

  第三,不妨让孩子自己尝试

  在孩子还不会自己刷牙时,给孩子一把牙刷,让他们帮小熊或妈妈刷,这个时候将正确的方法教给孩子比孩子在自己刷牙时教给他不知道要好多少倍,给自己刷痛苦无比,帮别人刷快乐多多,孩子就是这么可爱!

  刚开始允许孩子想怎样刷就怎样刷(但对于很爱刷牙的孩子可以从一开始就教他正确的方法,但同时也要给孩子时间逐渐领略其中要领),一旦孩子接受刷牙这个事实,在慢慢将方法渗透。可以和孩子一起刷牙,大人怎么刷,就让孩子跟着怎么刷;也可以握着孩子的手,教孩子正确 的姿势和刷法,让孩子感觉自己还是在控制着刷牙的主权。多练几次,孩子就会知道基本的步骤了。至于力度以及刷得是否干净,就只能先睁只眼闭只眼了。如果早上孩子只让你刷左边的牙,晚上就将重点放在右边,至少一天之内能将全部牙齿都刷一下。

  第四,小游戏让孩子对刷牙更有动力

  刷牙前可以和孩子一起唱刷牙歌,范晓宣的那首《刷牙歌》,“我刷我刷我刷刷刷,我刷我刷我刷刷刷,我上上下下、我前前后后、我仔仔细细、我轻轻柔柔、我快快乐乐,睡前起床三餐饭后刷牙漱口,因为牙齿是我的好朋友……我刷我刷我刷刷刷,牙膏轻轻给他挤一下,我刷我刷我刷刷刷,我不要人家叫我大黄牙!”

  此外,在孩子刚刚坚持早晚刷牙时,也可以做一张“宝宝刷牙卡”的表格,每一个早晨、晚上,如果孩子坚持刷牙了,就可在代表这一天的空格上,贴上一个可爱的 小牙齿的标志;如果没刷牙,就贴上一个小细菌。孩子肯定都是喜欢小牙齿,不喜欢小细菌的。等一个星期结束之后,如果刷牙卡上每天都有小牙齿标志,就可以再给孩子一个小奖杯的标志,然后给予适当的奖励。忘了在哪本杂志上看过,一件事只要连续坚持21天,就能形成习惯了。

刷牙习惯从刚出生就要养起吗?尽可能早开始给孩子刷牙

  第五,好书让孩子对刷牙更了解

  给孩子读一本关于刷牙的书,比如《小熊宝宝》系列之《刷牙》,以及《噼里啪啦》系列之《我去刷牙》,对小朋友来说,这是他们对刷牙这一生活习惯的初次了解。也因为这些书,在刚涉及刷牙时,孩子一般都不会反抗。

  《小熊不刷牙》,一本稍稍有点“恐怖”的书,所以画面总体是呈灰暗的色调。书中的小熊觉得刷牙是一件麻烦事,不想刷牙,所以总想着今天就不刷了吧,明天再 刷吧。可是明天再明天,明天推明天,小熊的牙齿就越来越脏,最后有一天,牙齿不见了。刚开始小熊还很高兴,牙齿不见了,终于不用再刷牙了。可是慢慢地,它开始意识到,没有牙齿并不是什么值得快乐的事,好吃的东西不能吃了,说话也说不清楚了。最后小熊决定改正自己的错误,猫头鹰才把牙齿还给了小熊。于是小熊 终于养成了刷牙的好习惯。

  第六,牙医建议

  1.每个人一天至少刷两次牙,最好在饭后。

  2.每个孩子每次刷牙或大人替他们刷不少于两分钟,借助计时器他们可以直观地知道自己到底要刷多久。

  3.在孩子六岁之前最好大人帮助孩子一起刷,但大人必须给孩子足够的时间让孩子自己动手,以养成良好的习惯,所以大人可以和孩子轮流,孩子先,大人善后,反之亦然。或手把手教,根据孩子个人情况。

  4.3岁以上的孩子,电动牙刷是个不错的选择,有计时器,而且电动牙刷比手动牙刷更能清洗牙齿细菌,最重要的是孩子喜欢!

  5.一旦孩子学会吐水,(很多孩子刚开始都将水和牙膏吞进去)就采用带氟牙膏。将牙膏吐出这点很重要,因为吸入太多牙膏将来容易导致牙齿变黄。

  6.最好从孩子很小的时候开始养成刷牙的习惯,这不但对牙齿好,也容易养成习惯。

  7.注意让孩子吸收足够的钙,多喝牛奶,多吃硬的食物,对牙齿和骨头都有帮助,少食甜食和饮料。

  8.不要用大人的牙膏!道理不言而喻。

  9.至少6个月看一次牙医!

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