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牛蒡的吃法大全

2013-06-18 责任编辑:未填 浏览数:71 得宝网

  四、牛蒡焖蛋详细做法是:

  牛蒡焖蛋原料:牛蒡一根、鸡蛋2个、香菇6-8朵、蒿叶适量。

  做法:

  1、干香菇用水冲净,温水泡软后切成小丁;

  2、鸡蛋打散成蛋液,调入盐、并倒入少许香菇水搅拌匀;

  3、牛蒡削去外皮,切成丝,泡入白醋水中。蒿叶洗净;

  4、锅热倒油,下香茹丁和牛蒡,翻炒2-3分钟,至炒出香菇的香味,牛蒡也有些变软;

  5、将香菇和牛蒡用铲子整理成圆饼状;

  6、将打好的蛋液浇入锅中;

  7、蛋液会自动散开,盖上锅盖,转小火焖约3分钟;

  8、关火,不要开盖,继续焖3、4分钟,直至蛋液凝固,整个菜呈蛋饼状即可;

  9、用铲子将蛋饼切成几块即可,吃的时候可配上蒿叶等青菜。

  五、凉拌牛蒡黄花菜

  原料:牛蒡、干黄花菜、调味料(加海带丝也好)。

  做法:

  1、牛蒡切丝,开水稍焯,捞出放冰水冷却,黄花菜泡发,同样焯水,捞出控水,与牛蒡丝一起凉拌。

  六、香辣三丝牛蒡

  原料:1、小黄瓜、胡萝卜、牛蒡适量。

  做法:

  2、牛蒡用刀刮去表皮;

  3、黄瓜、胡萝卜、牛蒡分别切丝,牛蒡丝需泡在清水里;

  4、水烧开后放入牛蒡丝烫3分钟;

  5、放入胡萝卜丝继续烫2分钟;

  6、捞起放入冰水里至凉;

  7、生抽1小勺、陈醋、香油、蜂蜜(或红糖)各0.5小勺、辣椒油适量搅拌均匀,将调制好的湿料和沥干水分的三丝拌匀;

  8、洒上炒熟的白芝麻即可。

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