牛蒡的吃法有很多,下面给大家简单总结一下,如果您还不了解牛蒡的一些基本知识,比如什么是牛蒡?牛蒡的功效有哪些?可以点击https://img.dnbces.com/dnbcescom/tag/niubang_15162_1.html查看
一、牛蒡藕节汤功效分析
原料:牛蒡一根、藕节10个,干香菇6朵、胡萝卜1根、蜜枣2个。
做法:
1、胡萝卜削皮,切块;牛蒡用刀刮干净外皮,切块;干香菇用热水泡发后清洗干净,藕节洗干净;
2、全部材料放进汤锅里,加入5~6碗水;
3、大火煮开后,转中小火煲1.5个小时,放盐调味就可以啦!
二、牛蒡鸭子
材料:鸭子半只、牛蒡2根、香菇适量、魔芋一盒、酱油、料酒、花椒、大料、葱姜蒜破、盐
做法:
1、鸭子切成块(用剪子的话可以省刀),泡去血水,放酱油、料酒、花椒、大料、葱姜蒜破腌制1-2小时。
2、将腌好的鸭子和调料放入清水内(腌制的汁水不要)大火煮开,撇去浮沫,改小火咕嘟20分钟。
3、牛蒡去皮,切成滚刀块(为防止变黑可放入醋水内),和香菇、魔芋放入2内,大火烧开,小火继续咕嘟20分钟。
4、关火放盐。
三、牛蒡排骨汤
原料:排骨300克、牛蒡1根、盐少许。
做法:
1、排骨切块,放入清水中,水沸后撇去浮沫,捞出排骨;
2、砂锅中水将沸时,放入排骨,大火煮开,小火继续煮一个半小时;
3、牛蒡去皮切滚刀块或片,泡到醋水中防止变色;
4、将牛蒡倒入砂锅中,继续煮半个小时,加少许盐调味即可。