宝宝食谱:三色蛋卷的做法。
原料:鸡蛋3个、黄瓜1根、胡萝卜1根、肉松适量。
调料:色拉油、淀粉、沙拉酱适量。
做法:
1、黄瓜、胡萝卜切成细丝。锅内热少许油,加入菜丝炒熟,放一点点盐调味,盛出备用。
2、鸡蛋打散加一小勺淀粉搅拌到无颗粒。
3、加一勺清水调匀。也可以先把水和淀粉混合好再加入鸡蛋液。
4、混合好的鸡蛋液过筛2次。
5、开小火,平底锅内用小刷子刷一层薄薄的油,倒入适量蛋液,轻轻晃动锅子,让蛋液铺满锅底,摊成蛋皮。
6、在蛋皮中间靠下的地方均匀地铺上胡萝卜丝、黄瓜丝和肉松,挤上沙拉酱。
7、把蛋皮紧实地卷成圆筒状,沙拉酱封口,用锋利的刀切段即可。
注意事项:
1、在蛋液里加入淀粉能让蛋皮变得强韧不易破,容易操作。
2、胡萝卜不炒的话,在油盐水中汆熟也可。
3、蛋液和胡萝卜中少加一点盐即可,因为色拉酱是有咸味的,以免过咸。
4、摊蛋皮的时候一定要用小火,慢慢等它凝固起来,不可心急,大火的话会焦。
5、卷的时候要注意,既要轻轻的,也要卷的紧,太松的话切面不漂亮。我家大厨是直接卷的,你也可以借助寿司帘来卷。
6、没有花嘴的话,就不用在表面装饰了,已经很漂亮了哦。