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宝宝食谱:三色蛋卷的做法

2013-06-15 责任编辑:未填 浏览数:63 得宝网

核心提示:宝宝食谱:三色蛋卷的做法:宝宝食谱:三色蛋卷的做法. 原料: 鸡蛋3个,黄瓜1根,胡萝卜1根,肉松适量. 调料: 色拉油,淀粉,沙拉?

  宝宝食谱:三色蛋卷的做法。

  原料:鸡蛋3个、黄瓜1根、胡萝卜1根、肉松适量。

  调料:色拉油、淀粉、沙拉酱适量。

  做法:

  1、黄瓜、胡萝卜切成细丝。锅内热少许油,加入菜丝炒熟,放一点点盐调味,盛出备用。

  2、鸡蛋打散加一小勺淀粉搅拌到无颗粒。

  3、加一勺清水调匀。也可以先把水和淀粉混合好再加入鸡蛋液。

  4、混合好的鸡蛋液过筛2次。

  5、开小火,平底锅内用小刷子刷一层薄薄的油,倒入适量蛋液,轻轻晃动锅子,让蛋液铺满锅底,摊成蛋皮。

  6、在蛋皮中间靠下的地方均匀地铺上胡萝卜丝、黄瓜丝和肉松,挤上沙拉酱。

  7、把蛋皮紧实地卷成圆筒状,沙拉酱封口,用锋利的刀切段即可。

  注意事项:

  1、在蛋液里加入淀粉能让蛋皮变得强韧不易破,容易操作。

  2、胡萝卜不炒的话,在油盐水中汆熟也可。

  3、蛋液和胡萝卜中少加一点盐即可,因为色拉酱是有咸味的,以免过咸。

  4、摊蛋皮的时候一定要用小火,慢慢等它凝固起来,不可心急,大火的话会焦。

  5、卷的时候要注意,既要轻轻的,也要卷的紧,太松的话切面不漂亮。我家大厨是直接卷的,你也可以借助寿司帘来卷。

  6、没有花嘴的话,就不用在表面装饰了,已经很漂亮了哦。

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