顺利度过奶荒

3个月零30天。太好了！我心忍不住的欢喜啊！前段时间不知道是因为小嘟的厌奶，还是因为其它原因，我开始面临奶荒的考验。以前产量较高的单边曾经有过轻松吸出170ml的记录，但前段时间那边只能吸出70ml了。虽然小嘟厌奶，对我产量的下降也没什么意见，但我很惶恐啊，据说，很多人都是因为宝宝三、四个月时候的厌奶导致产量下降，慢慢就没奶了。这个关口能迈过去，就意味着能成功喂到半岁了。半岁时宝宝的需求会有一次提升，不过这个考验就是后话了。对抗奶荒的解决方案：1、勤吸奶一定一定要把多出来的奶吸干净。还好我有焕焕阔绰出手买来的天价吸奶器，要是还是用原来的新安怡手动，我肯定坚持不了吸奶。总结出来的一个增量好办法，小嘟吃完一边后，在他吃另外一边时，用吸奶器吸已经吃过的那边，这样小嘟正在吃的一边产生的奶阵，会刺激已经空的那边再产一些奶，这些奶就是真正多出来的产量哦！另外，对我个人来说，很重要的一点就是晚上不能偷懒，半夜3点那顿小嘟通常只用吃产量少的那边就够了，另外一边就一定一定要吸空，这样白天的时候才能涨满，要是不吸的话，白天就很难涨奶了：（2、喝汤因为很久没遇到产量危机了，所以在吃的方面，我渐渐的就简啦，很久没有特地喝下奶的汤了，肉跟以前相比，也吃得少了很多。这在减肥上倒是很有效，我成功突破了108的平台期，目前在104、5之间徘徊。不过，既然奶荒了，体重就再也不是关注的要点，喝汤吧。这次喝的是花生猪蹄汤，非常有效！昨天晚饭时喝的，半夜就迎来了久违的涨奶感觉。欧耶，小嘟，你的饭碗问题解决啦！今天的照片，小嘟，你还真是长得越来越胖了，看看这小方脸，告诉你哦，你脸的宽度，已经超过你爹了=_=b曾经的这一天...»2007年:6W+1Day－步行1个小时»2006年:眼泪不是解决问题的方式»2005年:阳光很好»2004年:飞蚊症阅读全文（53）/评论/扔小纸条/给*ghostq留言/文件夹:-=Baby=-收藏:QQ书签del.icio.us/订阅: