孕育无忧健康网编者按：别以为天然的就好，那些危害孩子健康的天然食物，90%的父母已经中招，赶紧看看有哪些？
1.新鲜羊奶或煮开的羊奶
无论是鲜羊奶还是煮开的羊奶，用来喂孩子不可取，因为羊奶中含有的叶酸极低，磷的含量高，钙磷比例不合适，所以纯羊奶喂的孩子容易发生大细胞贫血和佝偻病，大细胞贫血和佝偻病在农村发生率非常高；另外，羊奶喂食孩子，会增加肾脏负荷，还会导致钙吸收利用不足，以及蛋白质吸收不良的问题。
羊奶和母乳成分差别太大。比如蛋白质所占比例太高，其中主要以酪蛋白为主，不利于婴儿消化高温蒸煮破坏维生素C，增加宝宝过敏风险。
2.给宝宝喂米油、米汤
不少人以为，自己在过去物质匮乏的那个年代，都是通过吃米油、米汤和粥水大的。其实，小婴儿尤其是刚出生的新生儿，其消化功能未发育完善，肠胃中的淀粉酶极少，不能消化，从而导致腹泻肠胃炎，甚至营养不良的问题。（喂米汤是那个时代没有办法的办法，现在生活条件进步，再用老的思维模式去操作，反而会影响宝宝的健康成长。）
3.生吃番茄、胡萝卜
蔬菜水果生吃更有营养吗？其实不然。如果给孩子生吃番茄、胡萝卜等，起不到其原有的营养作用。番茄中的番茄红素、胡萝卜富含的β-胡萝卜素，都是脂溶性营养物质，加油烹炒后更易被人体吸收。熟吃胡萝卜，并且在烹饪时接触到油脂，β-胡萝卜素才能最大程度被人体吸收。而生吃则会浪费营养，更不建议榨汁，这样会浪费有益健康的膳食纤维。（吸收是关键！）
4.土鸡蛋不一定比普通鸡蛋强
据媒体报道，市面上那些土鸡蛋、初生蛋，其实都只是做成“土”的样子，他们并不是真正从农民那里收购回来的！（其实自己家饲养的土鸡产蛋量相对来说也不会很高）营养学家也表示，鸡蛋的营养价值大同小异，没有土鸡蛋就更有营养的直接证据。台湾也曾经有研究指出，有的土鸡生活在一些有污染的环境中，不像专门饲养土鸡的养殖基地那样对环境有比较高的要求。这样，在受污染环境中生长的土鸡，可能存在重金属超标的情况。所以，这种“土鸡蛋”可能不但不能满足日常的营养，反而会伤害宝宝及家人的健康。如果不是特别非要吃土鸡蛋，一般鸡蛋完全就能满足要求（价格还便宜很多）。
