2-3岁宝宝食谱:枸杞炒山药
材料及调料
山药条200克.净构祀子,白她、水淀粉,盐各适量。
妈妈下厨房
1、将锅置于火上。加适且油烧热,放入山药条滑炒几下。
2、接着放入构祀子翻炒.炒熟后调人白糖、盐,用水淀粉勾芡即可。
营养师点评:
山药可健脾、补肺、益肾.枸杞子可养肝。故这道菜可以强健体魄。
2017-07-09 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网
核心提示:2-3岁宝宝食谱:枸杞炒山药
2-3岁宝宝食谱:枸杞炒山药
材料及调料
山药条200克.净构祀子,白她、水淀粉,盐各适量。
妈妈下厨房
1、将锅置于火上。加适且油烧热,放入山药条滑炒几下。
2、接着放入构祀子翻炒.炒熟后调人白糖、盐,用水淀粉勾芡即可。
营养师点评:
山药可健脾、补肺、益肾.枸杞子可养肝。故这道菜可以强健体魄。
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