3自信
要相信自己性机能是正常的强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。
4保持野心
要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。
5注意外表的年轻化
老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。
6饮食营养
适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。
男人防止早衰的十大方法
2009-07-07 责任编辑：未填 浏览数：758 得宝网
阅读上文:
男性衰老有哪些标志
阅读下文:
让身体年轻10岁的五个诀窍
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