配合方案三：纠正不良生活行为
①孩子进餐时总是拖延时间太长，或进餐速度过快，对于前一种必须限定吃饭的时间；后一种则要求养成细嚼慢咽的进食习惯，但也不可以把时间拖得太久。
②纠正孩子经常吃甜点、糖块、干果、奶油类食品等高热量零食的习惯，父母也不要经常以这些食品作为奖励品，特别是晚餐后不要再吃零食。
③当孩子在生气、不愉快时，不要养成以食欲满足来解脱情绪的习惯，应当找一些有趣的事情转移不良情绪。
④每天看电视的时间一定要控制，最多1小时，对不喜欢去户外运动的孩子，应注意观察兴趣，安排能吸引孩子乐于出去玩的活动。
⑤改变餐后立刻睡觉的习惯，最好先和孩子玩一会儿再睡觉。
