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云雾奶汤鲫鱼恰似云雾缭绕

2017-07-09 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网

核心提示:摘要: 活鲫鱼2条800克,云雾茶叶20克,冬笋片、火腿片、水发香菇各25克,葱姜、料酒、精盐、味精、熟猪油各适量。

原料


活鲫鱼2条800克,云雾茶叶20克,冬笋片、火腿片、水发香菇各25克,葱姜、料酒、精盐、味精、熟猪油各适量。


做法


鲫鱼刮鳞、去鳃、去内脏洗净,茶叶用沸水泡开。取茶叶塞入鱼腹,茶汁留用。炒锅置旺火上烧热,用熟猪油滑锅,留热油100克,用生姜片炝锅,将鲫鱼放入锅中煎至两面微黄,下葱姜炸香,倒进宽汤大火烧沸,再改文火慢煮约2小时,至汤汁乳白,加入料酒、精盐、味精、冬笋、火腿、香菇,烧数分钟后,拣去葱姜,盛入汤碗,对入少许茶汁即成。


营养特点


原汁原味,鲜香醇浓,汤汁奶白泛绿,恰似云雾缭绕。

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