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南瓜炒牛肉有利于幼儿生长发育

2017-07-09 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网

核心提示：摘要：营养特点：牛肉有利于补钙。南瓜暖脾胃，解毒杀虫。有利于幼儿生长发育。

原料


牛肉、南瓜各100克，葱段、姜片、葱头各少许。


做法


①鲜牛肉洗净，用开水焯一下捞出，切成小方块；南瓜洗净切块。


②烧热油锅，爆香姜片、葱头、葱段，放入牛肉块、南瓜块和番茄酱翻炒至熟。


③加入精盐、少许黄油，炒匀即可出锅装盘。


营养特点


牛肉有利于补钙。南瓜暖脾胃，解毒杀虫。有利于幼儿生长发育。

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