8个月的宝宝消化功能增强了许多，不但能吃流质、半流质的食物，而且还能吃一些固体食物，这样就为宝宝能够摄取足够的营养物质打下了基础。父母在给宝宝喂辅食的时候，要注意营养的均衡搭配，并且可以适当多吃一些蛋白质食物，如豆腐、蛋类、奶制品、鱼和瘦肉末等。但糖、维生素等营养成分也不能少。还要注意，新的辅食品种要一样一样地给宝宝增加，等宝宝适应一种后，再增加一种，如果宝宝有不良反应立即停止。添加新食物要在喂奶前，先吃辅食再喂奶，这样宝宝就比较容易接受新的辅食了。
进入8个月的宝宝，即使母乳再充足，也应该逐渐实行停掉母乳了。因为相对这个月的宝宝来说，母乳中的营养成分，已经难以满足宝宝生长发育的需要了。因此，从这个月开始，即使是母乳充足的宝宝，虽然不必完全停掉母乳，但不能再以母乳为主，一定要加多种代乳食品。
用牛奶喂养的宝宝，此时也不能以牛奶为主了，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500～600毫升。
在减少母乳、牛乳的前提下，继续给宝宝增加辅食，辅食应以柔嫩、半固体食物为好。一些宝宝不’喜欢吃粥，如果他对父母吃的米饭感兴趣，也可以让他尝试吃一些，如果没有发生消化不良等现象，以后可以逐渐增加喂食量。
蔬菜是宝宝生长发育过程中不可缺少的食物，因此给宝宝吃的蔬菜品种应尽量多些，以摄取各种不同的营养元素，如西葫芦、茄子、胡萝卜、小油菜、西红柿和洋葱等。经常便秘的宝宝，可选菠菜、卷心菜、萝卜和葱头等含纤维多的食物。
给宝宝吃水果时，可把苹果、梨和水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄和橘子可整个让宝宝拿着吃。这样既锻炼了宝宝手的抓握能力，又培养了宝宝自己吃食物的兴趣，可算是一举两得。
