A、你考虑放弃这次机会，因为工作量太大；
B、你开始怀疑自己能否承担这个重任；
C、分析这项工作对你的要求，并为从事这一工作做各方面的准备；
9、你猜想你的房租或一些其它的月支付会增加。
A、每天急于收信，以便从朋友那里早点确认上涨的信息，只有没信时才有所放松；
B、决定不被这次涨价吓倒，你计划怎么样应付这种情况，如换房、采取节约措施等；
C、你觉得每个人都处在同样的状态中，因此逃避现实，被动等待，认为自己总会应付得了；
10、你的一个非常亲近的人在一场事故中受了重伤，你从电话里得到了这个消息。
A、努力压抑自己的感情，因为你还要把这一消息告诉其它朋友和亲戚；
B、你挂断电话，哭起来，让悲痛尽情发泄出来，使心里好受一些；
C、去医务室向医生要一些镇静剂，帮助你度过以后几小时；
11、每个节假日，家里总为去探望双方的父母而发生激烈争吵。
A、你制定了一个严格的5年计划，要求在节假日轮流探望双方父母；
B、决定在重要的假期与自己最喜欢的家庭成员一起度过，而在不太重要的假期邀请其他人；
C、决定做最“公平”的事，根本不与家里老人、亲戚一起度假，这样麻烦最少；
12、有一天你突然感觉不舒服。
A、读一些有庆医学的书，进行自我诊断，自我治疗；
B、鼓起勇气，告诉家里人，并去医院看病，希望得到医生帮助；
C、拖着不去看病，认为自己最终会好起来；
13、你最小的孩子离开家走入社会，这意味着家里只剩下你和你丈夫(或妻子)。
A、与朋友谈论家中的这一变化，看他们是怎么应付这一变化所带来的各种不适应的状况；
B、尽可能地帮助别人并为自己寻求新的兴趣爱好；
C、想告诉孩子们，希望他们多在家里呆一段时间陪陪自己。
结果解析：
问题1——3：A=3，B=1，C=2；
问题4——8：A=3，B=2，C=1；
问题9——13：A=2，B=1，C=3。
总分越低，说明你处理问题的能力越强。如果得分为21或更少，那么你很会处理问题，心理压力不大，或许还可教其他人如何平静下来，减少心理压力，如果21分以上，说明心理压力过大。
