豆浆滑鸡粥
主料：鸡胸肉辅料黄豆大米
调料：盐味精胡椒粉
烹制方法：
1将大米用清水泡发一小时后擀碎，放入锅中加适量水熬制成稠粥，黄豆泡发后做成豆浆备用；
2将鸡胸肉切片，加盐味精胡椒粉鸡蛋水淀粉腌制，在熬好的米粥中加少许姜丝，倒入豆浆，烧开后放入腌好的鸡片滑熟出锅即可。
特点：开胃养颜口感爽滑风味独特。
健康开胃-豆浆滑鸡粥
2009-06-28 责任编辑：未填 浏览数：778 得宝网
核心提示：特点：开胃养颜口感爽滑风味独特.主料：鸡胸肉辅料黄豆大米.
阅读上文:
夏天营养美味:豆浆蒸蛋羹
阅读下文:
红枣能补气养血养生保健的功效
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