材料：红枣北芪炖鲈鱼
做法：
1.将鱼宰杀洗净，抹干；黄芪洗净，红枣去核洗净。
2.鱼、黄芪、红枣、姜、料酒同放入炖盅内，注入开水，隔水炖3小时，下盐调味即可。
功效：黄芪，具有补气增血，强心健体的作用。能治疗怀孕前后诸虚症，鲈鱼有滋补，安胎的作用，此菜是治疗妊娠水肿及胎动不良的佳肴。
四、黑木耳炒芹菜
材料：芹菜200克，木耳(水发)30克,杜仲10克，姜5克,大葱10克,大蒜（白皮）15克,盐5克,植物油50克
做法：
1、将杜烘干研成细粉；
2、黑木耳用清水发秀去蒂根；
3、芹菜洗净后切成段；
4、姜切成片，葱切段；
5、蒜去皮，切成片；
6、将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧热至六成时，放入姜片、葱段、蒜片爆香；
7、随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。
功效：补肝肾、降血压。
A型血还与脑血管疾病有较大的关联，尤其是脑梗塞病人，为各血型之首。原因是这种血型的人血液粘稠度较高。此外，A型血的人较易患中风、癌症等多种致命性疾病，而夏天又是热中风的发作季节。因此不妨选择一些植物蛋白质，如大豆蛋白质，这是最佳的健康食品，常吃可以预防心血管疾病和癌症。
