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心脏病健康饮食治疗方法

2009-06-26 责任编辑：未填 浏览数：981 得宝网

核心提示：心脏病最佳治疗方法： 健康饮食应符合以下要求 1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克. 2．脂肪的摄入不超过总热量的30％. 3．少吃或不吃蔗糖葡萄糖等精糖类食品. 4．多食富含维生素C的食物，如水果新鲜蔬菜植物油. 5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉

　　心脏病最佳治疗方法：

　　健康饮食应符合以下要求

　　1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。

　　2．脂肪的摄入不超过总热量的30％。

　　3．少吃或不吃蔗糖葡萄糖等精糖类食品。

　　4．多食富含维生素C的食物，如水果新鲜蔬菜植物油。

　　5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉蛋黄动物油动物内脏等。

　　6．饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。

　　7．饮食有规律，不可过饥或过饱。

　　8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。 最佳治疗法

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