一、葱烧海参
材料:海参,京葱,老抽,生抽,料酒,糖色,盐,美极鲜,鸡汁,姜汁酒,生粉
做法:
1、水发制海参;切成菱形块;
2、葱滚刀切段,在葱身上轻拉数刀,便于入味;
3、铁锅入油,7成热时,葱段入油,炸制出香味,捞出备用;
4、海参和姜汁酒飞水;
5、把炸好的葱和飞水的海参一起倒入锅中,加入老抽,生抽,料酒,糖色,盐,鸡汤小火烧制;
6、出锅勾芡,加入葱油即可。
二、海参虾肉汤
材料:虾仁60克,海参150克,姜5克,大葱5克,盐3克
做法:
1、将虾肉洗净,滴干水;
2、将发好的海参洗净切丝;
3、姜洗净,切姜丝;
4、葱去须洗净,切段;
5、起油锅,溅清水适量,武火煮沸;
6、海参放入沸水锅内,文火煮;
7、煮一小时,放虾肉、姜丝煮;
8、煮20分钟,放葱、调味即可,随量饮汤食肉。
养生功效:此汤具有温肾壮阳,益精养血的功效。