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十月怀胎的变化与胎教方法

2013-05-02 责任编辑:未填 浏览数:41 得宝网

  六月:

  胎儿:听觉逐渐发达,可以分辨妈妈的声音和周围的响声。胎动更频繁,如果感觉不到胎动就应该向主治医生咨询。胎儿可以直接感受到妈妈的思想和情感,所以爸爸妈妈绝对不能吵架哦!

  妈妈:边抚摸肚子边跟宝宝聊天,播放各种音乐。此时爸爸的胎教更重要,可以通过唱摇篮曲多让宝宝听听爸爸的声音。

  七月:

  胎儿:对外部的声音、气味,甚至光线的刺激都可以通过胎动来作出反应。心脏和肺发育成熟,随着胎儿的不断长大,渐大的子宫将肋骨向上推挤,胎儿和妈妈经常会感到闷得慌。

  妈妈:可以用瑜伽或腹式呼吸法来应对不断增大的子宫所带来的不便。为避免胎儿发育过快,妈妈应该尽量摄取低热量、高蛋白的食物。

  八月:

  胎儿:胎儿脑部的神经细胞呈几何级数增长。摸着妈妈的肚子可以明确感知胎儿的位置。连接胎儿的胎盘对胎儿脑部发育十分重要,因此要保证血液循环的畅通。

  妈妈:如果妈妈体重超标,可能导致胎儿脑部供血不足,因此要注意控制体重。为使血液流畅,可以尝试足浴、半身浴等。

  九月:

  胎儿:此时胎儿的成长速度减缓。为出生作准备,胎儿胳膊和颈部开始储藏脂肪,甚至多到堆积出褶皱。

  妈妈:此时子宫的位置达到最高,妈妈的神经开始变得敏感,容易感到疲劳。要以舒缓的心情保证充分休息。可以听着宝宝喜欢的音乐进行简单的散步。

  十月:

  胎儿:胎儿会获得母体本身具有的对所有疾病的抗体。此时胎儿的头部开始朝下,作好出世的准备。

  妈妈:怀孕后期,肚子随着腹壁的拉长变薄,胎儿对光线更加敏感。要尽量避免去明暗光线变幻的电影院,否则可能会给胎儿带来压力。和老公一起坚持练习帮助顺产的呼吸法,多做体操。

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