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饮食防癌知识与抗癌蔬菜排行榜

2013-05-02 责任编辑:未填 浏览数:52 得宝网

  抗癌蔬菜排行榜:(括号中为对癌症抑制作用的百分比)

  1、熟红薯(98.7%)

  2、生红薯(94.4%)

  3、芦笋(93.7%)

  4、花椰菜(92.8%)

  5、卷心菜(91.4%)

  6、菜花(90.8%)

  7、西芹(83.7%)

  8、茄子皮(74%)

  9、甜椒(55.5%)

  10、胡萝卜(46.5%)

  11、金花菜(37.6%)

  12、荠菜(35.4%)

  13、苤蓝(34.7%)

  14、芥菜(32.4%)

  15、雪里红(29.8%)

  16、番茄(29.8%)

  17、大葱(16.3%)

  18、大蒜(15.5%)

  19、黄瓜(14.3%)

  20、大白菜(7.4%)

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