1、不能片面控制饮食。糖尿病患者不应该单纯采用控制饮食的方式来对付血糖，过度控制饮食容易造成营养不良，甚至发生厌食症。
2、限制蛋白质和脂肪的摄入量。
3、多吃粗粮。粗粮中所含的纤维素较高，可以有效控制糖类的摄入。
4、定时定量进餐，每两餐之间相隔4～5小时，一定要坚持形成规律。
5、不要随便吃无糖糕点。所谓的无糖糕点同样是粮食制作的，同样会产生热量，所以不能随意多吃。
6、不要吃得过多，吃得过多会导致体重增加、血糖升高。
7、少食多餐不等于增加食物总量，应该是在总量一定的基础上分为几等份，多次进食。
8、土豆、白薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆等以淀粉为主要成分的食物应该算主食。
小贴士：
糖尿病人在饮食的选择和制作的过程中，不能单纯地以为，即使再多油多肉的菜，只吃菜不吃肉就没有关系。事实上，这种制做过程本身就已经让蔬菜上沾到了很多的油，这些过量的油同样会随着蔬菜进入体内。因此，为糖尿病人制作食物，应该多用蒸、煮、拌、涮、烧、炖、卤等方法。烧菜用的油宜选用植物油，尽量避免外出吃饭。
糖尿病人不能饮酒，如果实在忍不住，可以喝100～150克红酒，饮酒时要同时吃些食物，不要空腹饮酒，更不要过饮酒。吸烟会刺激肾上腺素释放增加，使血管收缩，胰岛素分泌减少，从而导致血糖升高,所以糖尿病患者不要吸烟。
