糖果、奶油蛋糕、饼干……很多家长都知道，这些漂亮甜蜜的食物会伤害宝宝的牙齿。殊不知，甜食吃多了，对宝宝的全身健康都会造成不良影响。到底会有哪些影响呢？
吃甜食危害一：导致孩子脾气暴躁
甜食中含有大量的葡萄糖，葡萄糖的氧化反应需要大量的含有维生素B1的酶来催化，但是人体自身不能合成维生素B1的，只能从其他食物中获取，大量的甜食会影响食欲，很容易造成维生素B1的食物供应不足，葡萄糖也就会氧化得不彻底，最终会产生乳酸，而这些中间产物会蓄积在孩子大脑中而影响他的中枢神经活动，进而会导致孩子脾气暴躁，容易哭闹。
吃甜食危害二：导致身体缺钙
孩子吃过多的甜食，除了会在代谢过程中产生乳酸之外，还会产生大量中间产物丙铜酸等物质，这些物质会使身体呈现出一种酸中毒的症状。为了维持人体酸碱平衡，体内的钙、镁、钠就会自发地参加中和作用，这就会使身体中的钙质不断减少，缺钙严重的话会使孩子出现肌肉硬化、血管平滑肌收缩、调节血压的机制紊乱等症状。
宝宝吃甜食造成六大危害
吃甜食危害三：导致孩子免疫力低下
一项研究证明，甜食会使人体血液中白血球吞噬病菌的能力大幅度降低，可见太多甜食会影响人体的免疫力，另外，甜食还容易导致睡眠障碍。如果孩子把吃甜食作为一种习惯，长期下去很可能会引发内分泌疾病，糖分摄入过多就会使血糖浓度不断提高，同时会不断增加胰岛的负担，很容易诱发糖尿病。
吃甜食危害四：导致孩子食欲不振
有的宝宝吃太多的甜食，就会对甜食产生一种严重的依赖，甜食大多口味浓烈，如果吃惯甜食就会觉得其他食物很清淡了，只有很甜的巧克力和糖果才能引起他们的食欲，这样只会使孩子越来越离不开甜食，最后对其他食物也没有了任何兴趣。
吃甜食危害五：肥胖和营养不良
甜食吃太多，会造成宝宝肥胖，甚至引发糖尿病等代谢疾病。甜食还可消耗体内的维生素，使唾液、消化腺的分泌减少，胃酸增多，引起消化不良。孩子吃多了甜食还会挑食偏食，造成营养不良。
吃甜食危害六：容易得龋齿
无论是冰淇淋、棒棒糖或是奶油饼干，这些食物中的蔗糖都会促进细菌在宝宝口腔内繁殖。久而久之便会形成牙齿软化、脱钙、龋齿等现象。因此，小编建议宝宝从三岁开始就应该每天刷牙，饭后漱口，家长应该尽量控制他们对甜食、饮料的用量。
