宝宝平均约六个月大时从下颚的大门牙开始长牙,但也可能提早到三、四个月,或延后到十一、二个月才长牙,通常前牙会有前后六个月的差异,后牙的差异甚至可达一年。大约到了二岁半时便长满完整的二十颗乳牙。
“长牙”时常见口腔问题
宝宝长牙时,牙龈会觉得痒痒的,而变得喜欢咬人或咬东西,感觉会较舒服,而在牙齿萌出牙龈的边缘会有一圈红红的发炎现象,成为萌牙性齿龈炎,宝宝会因此感觉疼痛,容易烦躁哭闹,这时可涂抹表面止痛剂来减缓不适,但宝宝的哭闹可能也不完全和长牙相关,而是宝宝的脑部发育,让他开始注意外面的有趣世界,稍有不如意,情绪也就不好了。
在刚长牙的同时,也正是宝宝唾液腺发展渐趋成熟的时候,所以会觉得宝宝口水流个不停,而此时来自妈妈的抗体也渐渐消失中,但宝宝自己的免疫系统又尚未完全建立,所以很容易受到外界的感染而有发烧的情形;另外这时由于辅食的慢慢加入,容易因食物或饮食习惯的改变,而引起肠胃不适或腹泻。
宝宝牙齿黄黄的,为什么?
刚长出的乳牙是白色的,但如果有黄色的牙菌斑附着在上面,牙齿看起来就会黄黄的。如果牙齿已有脱钙现象,也会呈现局部的黄色或白色斑块。牙菌斑经由刷牙变可去除,初期的脱钙可经由唾液内的离子成分,或牙齿表面涂氟来帮助再钙化。
何谓牙菌斑?
口腔内细菌和食物残留所混合形成、附着于牙齿上的黄白色薄膜,其中的细菌和食物,都是造成蛀牙的罪魁祸首。将牙菌斑显示剂以棉签布在牙齿上,漱完口后,如果在牙齿上仍残留有红色的区域,便表示有牙菌斑附着,此时再以牙刷刷被染成红色的牙菌斑。
刷牙增进亲子互动
帮已长牙宝宝清洁口腔时,可让宝宝躺在床上,妈妈以面对面的方式来帮助宝宝刷牙;妈妈也可以像牙医的位置一样,将双腿盘起,让宝宝的头靠在小腿上,从宝宝头部后上方来刷牙;或者让宝宝躺在妈妈大腿上,妈妈从侧方帮宝宝刷牙也是不错的选择,总之,就是要找到一个妈妈和幼儿,都觉得舒服放松的姿势。
随着宝宝越来越大,晚上起来喝奶的次数也随之递减,所以妈妈可为宝宝在睡前建立一个每天例行的仪式——喝奶、刷牙、漱口、讲故事,这可是一天中最棒的亲子时间呢!
如何选择适合宝宝的牙刷?需要买指套牙刷吗?
洁牙工具仍可延续未长牙时使用的纱布、纱布巾、棉签或海绵棒,除了口腔黏膜和舌头外,多增加了擦拭牙齿的动作,这时也可以开始选择合适的乳牙刷,牙刷刷头要够小,才放得进宝宝小巧的嘴巴里;牙刷刷毛要够软,才不至于刺激牙龈、戳伤口腔黏膜;刷柄则选择妈妈自己握起来舒适的就可以了。至于市面上所售的指套牙刷,立意良好,但根据笔者使用经验,其上的矽胶突起称不上是刷毛,清洁效果不是很好,或许还有待厂商的研发改良。
注意奶瓶性龋齿
这是一种发生在乳牙(尤其是门牙)表面的牙齿问题,主要因为宝宝一边吸吮奶水一边入睡所造成。本来乳牙的表面结构就比较脆弱,如果宝宝口腔中充满奶水而未完全吞咽,就会与口腔里的细菌发生作用,久而久之便破坏乳牙表面而侵入牙齿深部。
要预防奶瓶性龋齿,每次喂完奶都要用白开水给宝宝漱口,或直接帮宝宝刷牙并清洁口腔。另外,切记不要让宝宝含着奶瓶睡觉。
相关阅读:宝宝长牙期护理注意事项;宝宝长牙期吃什么好?
长牙期饮食
Q:喂母乳期间宝宝长牙了,接下来应该怎么哺喂?需要戒掉母乳吗?
A:这个问题因人而异。现在很多宝宝都坚持喝母乳到1~2岁,而且还是妈妈亲自哺喂(不是用奶瓶喂),这些宝宝并非没有长牙,但是宝宝本身就会用含乳的方式来吸吮,所以不至于伤害到妈妈的乳头。当然,如果宝宝长牙后经常咬伤妈妈的乳头,那就建议将母乳挤到奶瓶中来哺喂。值得一提的是:很多妈妈觉得母乳和牛奶是流质食物,所以误以为喝完后不需要洁牙,其实,只要进食,那就必须清洁牙齿,如果奶垢得不到清除,一样会囤积在牙齿表面和缝隙中。
清洁宝宝牙齿时,如何避免被咬到?
宝宝刷牙时,如果怕被宝宝咬上手指,因宝宝此时的牙齿不多,咬力不是那么大,可自行制作简单的保护工具。如剪一段橡皮水管,或借用塑胶或金属的针顶套在一手食指上,让宝宝咬住,再用另一手来帮宝宝刷牙。再不然用几片压舌板以纱布缠绕,便是很好用的张口器了。
另外,为了防止针顶脱落,宝宝可能吞入,最好将针顶器一医用胶带固定在手指上。
相关阅读:长牙时宝宝吃纸咬东西 3种原因帮你解决宝宝长牙的烦躁
长牙宝宝口腔清洁步骤
在宝宝刷牙能力还未建立起来时,照顾者必须耐心地帮宝宝清洁牙齿,只要掌握吃完东西就刷牙的时机,将每一颗牙齿、每一个表面都确实刷到,就可减少发生口腔疾病的机会了。
清洁准备工具
已洗干净的乳牙刷、4×4纱布、张口器(橡皮水管、针顶、数片压舌板以纱布或医用胶布缠绕好,压舌板如果太长,可折去一部分)、装开水奶瓶。
清洁步骤
1、让宝宝躺在床上,然后妈妈和幼儿面对面;或妈妈将双腿盘起,让幼儿的头靠在小腿上;或让幼儿躺在妈妈大腿上,妈妈从侧方帮幼儿刷牙。
2、妈妈以一手的食指稍微拉开宝宝的颊黏膜,如果怕被宝宝咬伤,可套上橡皮水管或针顶,或直接让宝宝咬住压舌板。
3、妈妈以另一手拿乳牙刷,或以手指缠绕纱布,循序刷下颚牙齿的外侧面、内侧面、咬合面,再刷上颚牙齿的外侧面、内侧面、咬合面,总之要“面面俱到”。
4、刷牙方式以前后来回刷便可,需特别留意刷牙牙齿和牙龈交界处。
5、咬压舌板时,可先刷一边的上下颚牙齿,之后再换边。
6、刷前牙的外侧面时,可让宝宝牙齿咬起来发“七”的声音,之后再让宝宝说“啊”,以刷牙齿内侧面。
7、最后以开水漱漱口,漱完后直接吞下即可。
清洁宝宝口腔分期步骤大不同
要让宝宝拥有一口好牙,就必须从0岁开始帮宝宝养成清洁口腔的好习惯。从宝宝出生后开始喝奶起,最好坚持每次喝完奶都给宝宝清洁口腔,以纱布清洗或给宝宝用清水漱口均可。即便未添加辅食的宝宝对清洁口腔十分抗拒,每天至少也要在晚上入睡前清洁一次。
长牙时
当宝宝正在长牙时,牙床、牙龈和牙肉都非常脆弱,如果又有奶垢或食物残渣停留在上面,则会让原本轻微发炎的牙龈状况更加严重。因此,一定要注意正在长牙部位的牙齿清洁,但力道不宜过强,以免弄痛成长中的牙齿。
洁牙方法:如前述3个步骤所述,记得在正长牙的位置上多擦拭几遍。
长牙后
出来的牙齿要使用儿童专用的软质牙刷来刷,而整个口腔仍可用纱布或毛巾蘸清水来清洁。如果此时宝宝能够用手握东西,则可以让宝宝学习刷牙。
洁牙方法:
1必须同时以“牙刷刷牙+纱布”清洁口腔。
2纱布清洁口腔方法同前。
3用牙刷给宝宝刷牙时,方法和大人相同,注意牙齿的每一面都要刷到。
4宝宝自己先刷一次,家长再给宝宝刷一次,最后检查是否清洁干净。