大人对孩子专注的打扰
1岁半的汤汤走着走着不走了，他蹲下来看蚂蚁。刚刚一分钟，妈妈蹲下来，温柔地拉着他的手：“乖，咱们回家吃饭。”
3岁的军军正在专心的拼图，他已经快完成了，只有几块位置翻来覆去找不对，但是军军一点不急，反复地试。这时阿姨过来了，宝贝该喝水了。不分青红皂白，把宝宝从专心中唤醒。
4岁的小燕在堆积木，摆摆这边，摆摆那边，正在琢磨。爸爸在旁边帮忙： 绿色漂亮，摆一个绿色的，然后伸手帮着摆上了最高的一块。但是不懂事的小燕开始大哭。
5岁的莱莱在动物园看斑马，半个小时都不肯走。爷爷急了：“莱莱，快!老虎多好玩，老虎还没看着，快没时间了。”
这些家长在做的事，就是一点一点的破坏孩子的专注力。
专注力不是被培养出来的，是被保护出来的。当孩子专注地玩时，如果大人让他不受干扰地完整地做完他想做完的事情，孩子就会有持久的专注能力。孩子哪怕很小时，也能安静下来专注做一件事，而专注的时间随着孩子年龄增长而增长。这是一个自然的过程，只要家长不干预，大部分孩子都会是一个安静而专心的孩子。
而当孩子专注于观察的时候，大人更不要打断他升级蓬勃的发现力。一个孩子专注看一个事物半个小时，多么难得，尽管那个事物对大人也许微不足道，但是你知道孩子小脑子里面哪个回路正在激烈地连接、成长哪?
《育儿贾说》妈妈一直偏爱沉静的家长。沉静不是不和孩子说话，而是知道什么时间不开口，家长的安静会保护了小宝宝的专注力、独立精神和身心发展。
宝宝不够专注，如何弥补
如果你觉得宝宝不够专注，也可以采取以下方法，培养宝宝的专注力。
多让宝宝做一些指示清晰及要求明确的事
只有专注力非常集中的情况下，宝宝才能实现你给他布置的任务。但要注意不要一次给太多任务，先从一个任务开始，指示要清晰。
如可以这样安排：“宝宝先把台子上的花帮妈妈拿过来。”如果宝宝做的很好，再增多任务，比如：“宝宝先把台子上的花帮妈妈拿过来，再把桌上的杯子给妈妈拿过来。”
经常这样训练，循序渐进，宝宝的专注力就会一天比一天提高。
陪宝宝一起看书、做拼图游戏
妈妈和宝宝一起看书可以培养宝宝的观察力，培养宝宝专注力也很有好处。把注意力共同关注在同一件事情上，这样共同关注对培养宝宝的专注力是非常有帮助的，所以在教育宝宝过程中，妈妈一定要参与进去。
经常让宝宝做拼图游戏也可以培养宝宝的手眼协调能力、观察能力和专注能力。如果宝宝年龄很小，可以先用大块图片给宝宝训练，之后再逐渐增多。
让宝宝学会物归原处
宝宝拿了什么东西一定要物归原处，这可以培养宝宝生活独立能力以及负责任的态度。
每次宝宝拿玩具的时候，带着宝宝看看玩具是从哪里来的，让宝宝专心地看并且记起来，之后等到宝宝玩完玩具后，再让宝宝想想玩具应该放回哪里。
这样的过程不仅培养宝宝专心观察，同时也训练了宝宝的记忆能力。
培养宝宝自己的事情自己做
宝宝的专心要从日常生活做起，因此妈妈要训练宝宝自己的事情自己做，比如吃饭、穿衣。
到了合适的年龄，宝宝自己的事情还要家长代劳，那宝宝就根本不需要专注力了，譬如吃饭，如果宝宝专注力不集中的话，吃饭速度就会变慢，而且饭粒会掉得满地都是。这是需要宝宝专注力和手眼协调能力相互配合才能完成的事情。
穿衣服、穿裤子、扣纽扣同样如此，这些事情让宝宝自己来做可以使他的能力得到很好的训练。
多让宝宝活动，锻炼宝宝的体质
多让宝宝进行大肢体的动作，像爬行、行走、翻滚及跳跃等，都可以让大脑更为活跃，神经的连结会更为强固，思考及反应能力都会进步，因此不仅体能表现变好、平时更有精神，在学习时将更有动机，也会表现得更专心!
专注是孩子需要培养的一种品格，它是一个人能高度集中于某一件事情的能力，是一项非常重要的心理素质。正所谓：“书痴者文必工，艺痴者技必良”，从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的习惯。每个家长都应该从小培养孩子专注力，因为专注可以帮助孩子的学习，使孩子更加聪明伶俐。究竟有什么好的方法才可培养孩子的专注力?
1.视觉注意力训练
让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。
2.听觉注意力训练
给孩子讲故事，事先说好了，故事讲完了之后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他(假如这些问题能够引起他的兴趣)，相信效果会更好。这就好比我们听老师讲课一样，如果事先做好了预习，找出了自己有疑问的地方，在听讲时就会特别心，因为是带着要寻找答案的愿望去听的。当然这样做，一开始孩子可能会只顾找答案而忽略了其他内容，不过训练的次数多了，提的问题也增多了，这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。
3.动作注意力训练
就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏，大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友们一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。
4.混合型注意力训练
实际上就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来，既训练了视觉和听觉，又训练了动作，这种混合型注意力的训练难度大，注意力稍不集中就可能乱套，所以做这种类型训练要从最简单的动作开始，不能操之过急，可以边说边示范给孩子看，让孩子跟着做，比如说出一种物品的名称，让孩子把它指出来等。
5除了对孩子进行注意力训练之外，还有一点也不能忽略，那就是找出孩子注意力不能集中的原因，这样就可以对症下药，根据孩子的弱点，一方面帮助他排除和解决一些防碍他集中注意力的因素，另一方面配合注意力的训练，提高孩子的自我控制能力。其实有时孩子对于和学习没有关系的一些动作、行为不能够做到自我控制，这说明他还不能够分清楚哪些是在上课时不应该做的行为，所以就有必要帮助他建立这种纪律观念，然后再配合一些训练。在家里可以规定好学习的地方和时间，并且要求他学习时要专心学习，不做其它的事，也不随便说话，每次做到了就加以称赞鼓励，相信时间长了一定会收到成功。
