草莓吐司

润肺生津,健脾和胃,利尿消肿,止泻,消食顺气

• 营养价值:

  蛋白质,碳水化合物,B族维生素,维生素C,面筋质,脂肪,果胶,糖类,纤维素,胡萝卜素,钙,磷,铁,钾

• 适宜人群:

  一般人群皆可食用

  草莓吐司 所需材料

  • 方包4片
  • 苹果1个
  • 草莓酱20克牛油适量冰盐水适量

    草莓吐司的做法
    

    1苹果洗净切成蝴蝶状，放入冰盐水中浸泡。

    2在方包上面划出十字形，并均匀的抹上一层牛油。

    3将抹好牛油的面包放入烤炉中烘烤2分钟左右取出装盘，加1勺草莓酱即可。

    草莓吐司的功效与作用

    1苹果具有清热排毒、生津止渴、润肺除烦、健胃消食、养心益气、润肠、止泻、醒酒和预防感冒的功效。

    2方包具有补充能量、养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

    3草莓具有润肠排毒、明目养肝、清热去火、补血健脾、滋润皮肤和利尿消肿的功效。

    4草莓吐司具有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、止泻、消食顺气的功效。