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无油伪炸鸡块,无油伪炸鸡块的做法,无油伪炸鸡块怎么做

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网

核心提示:无油伪炸鸡块,无油伪炸鸡块的做法,无油伪炸鸡块怎么做

无油伪炸鸡块

    无油伪炸鸡块 所需材料

    • 鸡脯肉1块
    • 玉米面50克
    • 鸡蛋1个适量料酒适量胡椒粉适量

      无油伪炸鸡块做法步骤详解

      【无油伪炸鸡块】1

      如图所示,准备材料

      【无油伪炸鸡块】2

      鸡肉切块,加入料酒,盐,胡椒粉腌制半个小时

      【无油伪炸鸡块】3

      玉米粉加入鸡蛋搅拌糊状

      【无油伪炸鸡块】4

      平底锅不放油,夹入鸡块

      【无油伪炸鸡块】5

      小火两面煎黄,盖好锅盖闷5分钟左右

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