雪梨猪腱汤

润肺清燥降火化痰生津止渴

• 营养价值:

  膳食纤维、多种维生素和矿物质、蛋白质

• 适宜人群:

  一般人均可食用，尤其是肺热咳嗽、咽喉发痒干痛者

  雪梨猪腱汤 所需材料

  • 猪腱500克
  • 雪梨1个
  • 无花果8个盐5克冰糖10克

    雪梨猪腱汤的做法
    

    1将猪腱洗净，切块；雪梨洗净去皮切成块，无花果用清水浸泡，洗净。

    2把全部材料放入清水煲内，大火煮沸后，改小火煲2小时。

    3加盐调成咸汤火加冰糖调成甜汤即可。

    雪梨猪腱汤的功效与作用

    1雪梨具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥和帮助器官净化和排毒的功效。

    2猪腱提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，改善缺铁性贫血。

    3雪梨猪腱汤此汤具有润肺清燥、降火化痰、生津止渴的功效。