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肉未甜椒黑木耳,肉未甜椒黑木耳的做法,肉未甜椒黑木耳怎么做

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

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肉未甜椒黑木耳

    肉未甜椒黑木耳所需材料

    主要食材甜椒 ( 1个 )黑木耳 ( 8个 )瘦肉 ( 100克 )辅助佐料花生油 ( 适量 ) ( 适量 )酱油 ( 少许 )

    肉未甜椒黑木耳做法图解

    【肉未甜椒黑木耳】1

    如图,备齐食材。

    【肉未甜椒黑木耳】2

    黑木耳用冷水浸泡半小时以上。

    【肉未甜椒黑木耳】3

    瘦肉洗净,先切薄片,再切碎,剁碎。放适量盐,用手抓圴匀腌制入味。(嫌剁肉麻烦的,可以叫卖肉师傅帮忙绞碎肉)

    【肉未甜椒黑木耳】4

    甜椒洗净,去芥蒂,去籽后洗多一次。先切大块,再改切小方块。

    【肉未甜椒黑木耳】5

    泡发的黑木耳用清水反复冲洗干净,去芥蒂,切成小块。

    【肉未甜椒黑木耳】6

    锅热,倒适量花生油。待油五成热时,调成中火。放甜椒进去快速翻炒一分钟左右。调成小火。

    【肉未甜椒黑木耳】7

    放黑木耳进去,放适量盐。改用中火快速翻炒圴匀。

    【肉未甜椒黑木耳】8

    炒好的甜椒,黑木耳盛出装盘。

    【肉未甜椒黑木耳】9

    锅里面重新放油,油热。调成小火。放肉未进去,用锅铲迅速划散,改用大火快速翻炒至肉变色。倒少许酱油,翻炒圴匀即可关火。

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