当前位置：首页>健康大全 >养生常识 > 资讯>正文

做菜用什么油？这样放油才最健康

2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：16 得宝网

此外，菜籽油还富含维生素E、类胡萝卜素以及硒、铁等微量元素。

缺点：有研究指出，菜籽油中含有的芥酸对人体不利，可导致动物肾胆固醇增高，长期摄入会影响生长发育。

吃油建议：菜籽油开瓶后要尽快食用，放置过久，其中的多不饱和脂肪酸容易被空气中的氧气氧化破坏，产生对人体不利的物质。

山茶油可代替橄榄油

山茶油又名茶籽油，取自油茶树的种子。在湖南、江西等地的丘陵地带，漫山遍野都是油茶树，山茶油几乎成为中南乡土文化的美丽符号。

 «上一页   1   2   …   3   4   5   …  6   7   下一页»   
阅读上文: 牙膏功效多属自卖自夸 牙膏不能治疗口腔疾病
阅读下文: 慢性肾衰竭的常见症状 肾衰竭患者怎么调理

版权与免责声明：

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；

转载本站原创文章请注明来源：得宝网

友情链接：