6个百岁秘诀
起床后马上喝杯温开水
人体在一夜的睡眠中会丢失500毫升的水分，而温开水不仅能补充水分，还可以帮助提升体温。
体温每上升1度，人体的基础代谢也会随之提高10%。
一周至少喝3次蔬果汁
一周至少喝3次蔬菜或者水果汁，能把老年痴呆症的风险降低75%。
如何延年益寿？最流行的6个百岁秘诀
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网
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生病也和性格有关？什么性格的人爱生病
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酒真的会“越陈越香”吗 白酒该如何贮存？
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