每天晒15分钟的太阳
适量地晒太阳能帮助人体制造维生素D，而研究表明维生素D有抗癌的作用。
适当出汗
运动时的运动量要以出汗为宜，出汗可以帮助体内排出毒素。
如何延年益寿？最流行的6个百岁秘诀
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网
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生病也和性格有关？什么性格的人爱生病
阅读下文:
酒真的会“越陈越香”吗 白酒该如何贮存？
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