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天了噜!这六种垃圾食品竟是防癌圣品!

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

这样一看鱼鳞可真是件好东西呢!那么问题来了,鱼鳞究竟应该怎么吃?小编特地搜罗来它的3种简易吃法,赶紧收好吧!

一、鱼鳞冻

主料:鱼鳞

辅料:葱、蒜、香油、花生酱

烹饪方法:

1、刮下的鱼鳞,清洗干净后放锅里加适量水。

2、开锅后改用文火炖1小时,煮到鱼鳞变白、卷曲以至汤呈糊状,然后捞出渔鳞残渣。

3、做鱼鳞冻则水要加得少一点,熬成后加些切碎的葱、蒜,再次开锅后,略加味精拌匀,倒入容器内。

4、冷却后,即成胶冻。食前若加些香油和花生酱,风味更佳。

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