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这物居然这么养眼!蛋黄补充叶黄素

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:21 得宝网

黄斑部高危险族群 建议持续补充叶黄素

根据研究指出,人体每天的叶黄素建议摄取量为6毫克mg至10毫克,对眼睛的健康有帮助。

维持饮食均衡也非常重要,而且建议要持续摄取叶黄素,“吃的久要比吃的量高来的好”。

提醒有黄斑部病变家族史,或高度近视的人,更应该持续补充。

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