特别是早餐吃曲奇或巧克力等食物后，对糖类食物的欲求会降低。
将甜点和饮食极度的划分界限的饮食方法，起初会有显著的效果，但是会致使各种减肥计划失败。
最终，减肥计划不应成为日常生活的障碍，比起事先极度抑制食欲的方法，通过吃早餐方式的合理化，显然更具效果。
最新研究早晨吃巧克力蛋糕有助减肥 靠谱吗？
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
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