当然有的人一天会排便3-4次，如果没有腹痛及大便成分的异常，也可视为正常现象。
每天1次的排便足以排除肠道废物，没有必要人为地使排便增加至3-4次。
因为对于没有养成每天3-4次的排便习惯者，机体没有生理性的排便条件反射，以致常无便意，排便成为负担，便秘可能日益加重。
肠道排毒 每天排便几次最科学
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网
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