注意力无法集中
这是睡眠不足的最明显表现，当你睡不够的时候，会影响到一系列的认知问题，如聚焦困难、注意力、思维混乱、警觉性降低、健忘、学习障碍等。
记忆力下降
当容易健忘的时候你或许会吐槽自己是年纪大了，但可能缺乏睡眠才是你健忘的罪魁祸首。所以下次当你找不到你的钥匙时，你应该想想你昨晚是什么时候睡的。
变笨易饿都是睡眠不足惹的祸 6个症状提醒你补眠
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
阅读上文:
你健康吗？满足这十点才算健康
阅读下文:
左撇子更聪明？ 其实偏左偏右智商都一样
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