你健康吗？
怎样准确描述人体的健康状况呢？日本有学者提出了健康条件的“四快”。所谓“四快”，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。
此外，世界卫生组织又规定了十大准则，以衡量一个人是否健康：
第一，有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
第二，处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
你健康吗？满足这十点才算健康
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
核心提示：导读: 世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不患病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。那么，你健康吗？一起来测测吧！……
阅读上文:
心跳多少死得快 控制心跳正常有助延长寿命
阅读下文:
变笨易饿都是睡眠不足惹的祸 6个症状提醒你补眠
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