平板颈
过长时间低头看手机、平板电脑会给脊柱、脖颈和背部带来更大压力。当头与肩颈角度为60度时，颈部压力为60磅，是直立时的6倍。此前有研究发现，这种不当姿势与一系列健康问题存在关联，如背痛、体重增加、便秘、胃痛、偏头痛和呼吸道疾病。
新西兰的一项研究还指出，常常低着头会影响心理健康，如变得沮丧、愤怒等。所以，在使用平板电脑或手机时，应将其放高些，让眼睛平视屏幕，并尽量保持身体正直。
常用手机防四伤 手机指、自拍肘这些手机病怎么治？
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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降血糖 这6种瓜你利用好了吗
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内分泌失调怎么办 6个小方法来帮你调节
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