良好的睡眠状况
入睡快，入睡后中间不会被惊醒，睡眠规律，不会因为琐事影响睡眠。每天可以保证7-8小时的睡眠时间。即使因为工作忙需要加班，也会在完成工作后马上入睡。醒来后没有头昏、头痛及疲乏感。
正常的生理指标
血压：收缩压120毫米汞柱，舒张压80毫米汞柱；腋下体温：36-37摄氏度：呼吸：每分钟16-20次；脉搏：每分钟60-100次。
活动后感觉良好
运动或做家务后没有头晕、头痛、恶心、食欲不振、心前区不适等症状。即使活动后有心率加快，呼吸加快的情况，也会在稍加休息后恢复正常。
二便正常 排便规律
小便每天保持6-7次，尿液淡黄，没有尿急、尿痛、尿频、尿等待、血尿等；大便每天1-3次，颜色呈黄色，成形，没有腹痛、水便、脓便、黑便、便血等。
