不要吃冷食
夏天不要吃冷食，饭菜要热过后再吃，更不要吃雪糕、冰淇淋等凉食。 多吃软的易消化的食物，可以多喝粥类和较松软的食物，有利于胃的消化，减轻胃的负担。
切忌暴饮暴食
暴饮暴食容易引起消化不良，久而久之会导致胃炎甚至胃溃疡，再饿也不要暴饮暴食，每顿饭只吃七八成饱或少食多餐，减轻胃的负担。
如何缓解胃痛 推荐什么方法可以养胃
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
核心提示：导读: 现在办公室白领工作压力大，有些人由于忙于工作经常忘记吃饭，结果落下了经常胃疼的毛病，胃疼该怎么办？又该如何缓解胃疼呢……
阅读上文:
打嗝太难受怎么办 三种方法为你解决
阅读下文:
为了健康 空腹不能吃的十种食物
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