多喝小米粥
小米中含有维生素B1.B2，不仅养胃而且营养丰富，晚上喝小米粥还有助于睡眠，长期用小米配大枣熬粥喝，可以调理胃疼的毛病。
饮食要有规律
每天定时定量吃饭，形成规律，没有规律的饮食，不仅会引起急慢性胃炎，还会导致营养不均衡，导致肥胖症的发生。
如何缓解胃痛 推荐什么方法可以养胃
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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打嗝太难受怎么办 三种方法为你解决
阅读下文:
为了健康 空腹不能吃的十种食物
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